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¡Programa de entrenamiento Físico/Técnico con balón!

Desde el 22 de Agosto hasta el 8 de Septiembre, podrás entrenar con nuestro programa especial Físico/Técnico para llegar al inicio de tus entrenamientos a un nivel muy superior al de tus compañeros.

¿Quieres ponerte en forma físicamente con balón antes de empezar con tu equipo? 

Esta es tu Pretemporada!

Llevar a cabo una buena preparación antes de empezar la pretemporada con tu club, permitirá a los futbolistas:

• Conseguir un mejor rol dentro del equipo. Para algunos su rendimiento durante la pretemporada influenciará directamente en la decisión del staff técnico sobre si se quedan en el equipo o no y, en otros, determinará el rol que tendrán dentro del equipo, tanto para los futbolistas que llegan como los que tendrán que luchar para mantener su rol ante los nuevos fichajes.

• Tolerar las cargas de trabajo. Llegar a la pretemporada con una condición física/técnica adecuada permitirá al futbolista tolerar las cargas de trabajo durante la pretemporada.

• Minimizar el riesgo de lesiones. Un buen nivel condicional general puede influir directamente al reducir el riesgo de lesiones en el inicio de la pretemporada, se debe evitar los incrementos de cargas de manera muy significativa; así pues resulta una buena estrategia prepararse para la pretemporada durante el periodo transitorio.

¿Qué riesgos pueden sufrir los futbolistas que no se preparen adecuadamente?

• Riesgo de lesiones.
• Descenso del rendimiento durante la temporada.
• Carencias específicas del fútbol.

Información: